¿Sentís el estómago pesado en los días de calor?, ¿No sabéis qué cocinar porque el calor os agobia?, si os sentís identificadas con cualquiera de estos dos casos o con muchos otros como: la figura, la rutina de cocinar o la falta de tiempo debido al trabajo…
Os voy a aconsejar, lo mejor para estos casos: La ensalada campera.
Componentes esenciales (tomate, atún, patata, pimiento,cebolla…) que ayudarán a tu cuerpo con los nutrientes y vitaminas que necesita para conseguir un cuerpo diez. Por otro lado, no sólo tu cuerpo te agradecerá comer ensalada campera, sino que también tu mente lo hará, recuerda que cuerpo sano mente sana.
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