Encurtidos y Frutos Secos

Encurtidos y Frutos Secos a domicilio con Desayunos a domicilio – Patty Desayunos

Cocktail a domicilio ….. Eventos, Reuniones… Servicio a domicilios y empresas.- Patty Desayunos

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¿Cómo introducir Encurtidos y Frutos secos en la dieta?…

Los encurtidos y los frutos secos, durante años, se ha informado por diferentes mitos sobre su composición y aporte calórico.

Pero múltiples estudios demuestran que el consumo diario de estos alimentos  mejoran nuestra salud y nos aportan beneficios.

Los encurtidos, además… Son desintoxicantes para el organismo, favorecen la flora intestinal, ayudan a la digestión de alimentos y control de diabetes, alivian el estreñimiento y la aerofagia (acumulación de gases en el estómago y aparato digestivo).

Por esta razón… Son un aperitivo típico y sano de la dieta mediterránea que complementa con Desayunos Originales y meriendas.

Así como… Son vegetales que tras someterlos al proceso de salmuera a base de vinagre y sal, se convierten en un aperitivo muy valorado en la dieta mediterránea.

Si existe un aperitivo o snack recomendable por los nutricionistas: Son los encurtidos, por supuesto también… Los Frutos Secos y Aceitunas.

Por lo tanto, son productos que además de no engordar, son ricos en nutrientes, tienen  contenido de agua y pocas calorías.

Los Encurtidos tienen además un efecto probiótico, siendo un gran beneficio para nuestra salud.

Los Frutos Secos nos ayudan a reducir los problemas cardiovasculares, el colesterol, ayudan a la pérdida de peso, fortalecen el sistema óseo y previenen el deterioro cognitivo.

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