Patty Ibéricos
60,00€ – 73,00€ IVA Incl.
Contenido:
Tabla de Ibéricos: Jamón Ibérico, Salchichón ibérico, Chorizo ibérico, Tabla de quesos o Surtido Patés, Pan Tostado, Zumo Naranja o Zumo Piña o Zumo Melocotón o Zumo Tomate, Botella Agua lujo especial, Botella vino, Brik de leche, Sobre nescafé classic o Sobre nescafé descafeinado, Sobre de cola cao o Sobre nesquik, 1 ud. Croissant de mantequilla, 2 uds. Napolitanas crema /chocolate, Mini Palmeritas o Plumcake, Cesta, Servilleta, Cucharilla, Tarjeta dedicatoria.
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¿Necesitas ayuda?. PregúntanosDesayuno Saludable A Domicilio Madrid – Patty Desayunos Originales
Por ello…. Disfruta de los mejores productos ibéricos de calidad. ¿Te gustaría sorprender con este producto para compartir en momentos especiales?
Sin más….. Desayunos, Almuerzos, Meriendas o Cenas cualquier momento es inolvidable!!!
El desayuno debe incluir hidratos de carbono: como pan, cereales, galletas, tostadas, crepes (Hot Cakes),
también… Una ración de lácteos: un vaso de leche, yogurt, y alguna pieza de fruta. También debería incluir alimentos ricos en proteínas como: queso, huevos, etc.
El desayuno nos despierta el cerebro… La primera toma del día es la más importante… Por ello, el desayuno nos endulza la mañana y nos carga de energía.
Además… El desayuno completa y saludable sus características son:
Primero… Debe estar equilibrado nutricionalmente, ser variado y también ser agradable.
Por lo tanto…. Debe cubrir el 20%-25% de las calorías que tomamos en el día, es decir, es la cuarta parte de la ingesta que tomamos en el día.
Por lo que, según recomiendan el desayuno debe contener gran variedad y ser nutritivo, debido a ello…. Un café o un zumo no es suficiente para comenzar el día.
Para que el desayuno sea agradable debemos estar al menos 15 minutos, sentados, relajados y en compañía, ya que si desayunamos adecuadamente, al estar en familia,
usamos cubiertos, comemos más despacio al masticar y es una buena forma de asimilar los alimentos.
Consecuencia adecuada de tomar un buen desayuno a domicilio… Evitamos discusiones, cogemos un buen hábito en la alimentación y obtendremos una calidad de vida adecuada y satisfactoria.
Patty Desayunos Originales te ofrece gran variedad de Desayunos Saludables a domicilio.
Nuestro Desayuno Patty Ibéricos combina gran variedad y surtidos adecuados para comenzar la mañana de una forma inolvidable.
Al menos la parte del desayuno debe contener:
Cereales, lácteos, fruta
En la parte de cereales podemos comer en el desayuno
Cereales integrales. También…. Pan de molde, panecillos, pan, pan tostado, biscotes, además de….Galletas básicas, Bollería artesanal (mejor que industrial), tortitas, palitos o barritas de cereales.
Seguidamente en el apartado de los lácteos nos encontramos con: yogurt, leche, cuajada, queso semi-curado o curado, queso fresco.
Siguiendo con las frutas podemos ingerir tanto cortada como entera o en zumo (Batidos, Smoothies).
Como consecuencia de la ingesta del desayuno se puede incluir otros alimentos saludables como son:
Frutos secos, aceite, paté, mantequilla o margarina.
También carnes, pescados, huevos, fiambre, hortalizas, verduras y azúcares.
Si nos resulta muy complicado realizar un desayuno saludable por falta de tiempo o inapetencia a primera hora de la mañana, también un buen recurso para ello es el almuerzo.
donde se puede complementar aquellos alimentos que no hayamos ingerido en el desayuno.
Una alimentación saludable y básica comienza en el desayuno base principal del día.
En definitiva…. Nos tiene que quedar claro lo que debe contener un desayuno saludable a domicilio:
Hidratos de carbono: Fruta (plátano, naranja, manzana, kiwi, mango), Pan integral y frutos secos.
Proteínas: Pollo, jamón, almendras, huevo, atún, salmón, queso o humus de garbanzos.
Grasas saludables: Aguacate, Mantequilla, leche y Aceite de oliva.
Por lo tanto…. Lo primero que debes preguntarte para seleccionar tu desayuno saludable es… ¿Para qué lo necesito? Por lo tanto…. El desayuno debe ayudarte a llevar el día con la mayor carga de esfuerzo… Además de ser una pieza fundamental en nuestra vida el desayuno como comienzo del día para tener energía y fuerza necesaria.
Por eso, es importante conocer que después de tantas horas de sueño, nuestro cuerpo nos pide energía en forma de Proteínas, Grasas saludables e Hidratos de carbono.
Desayunos a domicilio preparados con todo lujo de detalles para comenzar el día con energía suficiente.
Estamos acostumbrados a tomar el café con leche y zumo en el desayuno pero hay muchas más posibilidad de crear un desayuno saludable:
Por ello…. Un ejemplo de desayuno saludable podría ser:
Primero: Desayuno saludable 1. Batido de soja o Batido con con leche, Cereales o Copos de avena, Fruta (plátano, manzana, naranja…. etc.), Huevo duro, Frutos secos
Segundo: Desayuno saludable 2. Café con leche, Fruta, Frutos secos (ej. almendras, nueces), Loncha de salmón o jamón.
Otro podría ser: Desayuno saludable 3. Yogurt vegetal, yogurt natural o copos de avena, Fruta (plátano, manzana… etc.), Aguacate con atún.
Habitualmente, los desayunos suelen ser escasos en proteínas, por ello, es importante introducir el yogurt, jamón o huevo, siguiendo con ello no es mucho el aporte de minerales y vitaminas, por lo tanto, la fruta debe incorporarse al desayuno.
En definitiva sobre las grasas, es preferible sean grasas saludables, como son el aguacate y los frutos secos, seguidamente podemos incluir alguna tostada o pan integral con aceite.
De manera similar… Los nutrientes que nos aportan en el desayuno a domicilio son:
Los frutos secos contienen calcio, fibra, magnesio y proteína.
El pan y los cereales aportan vitaminas, fibra y energía a los músculos gracias a los minerales.
Las frutas y los zumos poseen hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Los lácteos tienen calcio y vitamina A,B y D.
El aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes.
Desayuno saludable a domicilio Madrid un manjar para disfrutar y cuidarse.
Debemos dar más importancia a la calidad y no a la cantidad en el desayuno, debido a ello,
los alimentos ricos en hidratos de carbono y de absorción pausada nos permite llegar a la siguiente
comida sin exceso de hambre, ayudándonos a no picar entre horas.
**** Solicitar con un mínimo de 24 horas antes del día de entrega. ****
Información adicional
| Cantidad | 1 Persona, 2 Personas |
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Fernando –
Riquísimos los productos de gran calidad, los destinatarios encantados, el trato exquisito, la puntualidad ideal, muy recomendable.