Patty Mini Variado

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Mantener alimentación saludable por las mañanas tiene numerosos beneficios para tu salud física y mental.

El desayuno te mantiene despierto, concentrado, con más memoria y las reservas de energía cargadas. Regalos Originales a domicilio Madrid.

Desayunar sano regularmente controla el sobrepeso y puede reducir el riesgo de problemas del corazón

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*** En las opciones que haya distintos sabores se podrá elegir, si no se especifica se pondrá la primera opción ***

*** Bandeja (caja desayuno)

Previamente….Te ofrecemos algunas ideas;

El desayuno es la comida más importante del día, porque es la primera ingesta de alimentos que realizamos.

Pero, es esencial que sea variado con lácteos, cereales y frutas

Un desayuno equilibrado aportará muchos beneficios para nuestra salud

Ya que… El desayuno es la comida más importante del día,  lo más aconsejable es que sea un desayuno saludable pero variado y sobretodo equilibrado, que contenga frutas, lácteos, farináceos como pan o alguna que otra bollería «no siempre» y nos aporte todos los nutrientes que necesitaremos a lo largo del día.

Especialmente por una serie de motivos fundamentales:

El desayuno nos brinda la energía necesaria para poder rendir correctamente a lo largo de todo el día (debe suponer entre el 20 y el 25% de las calorías ingeridas en la jornada),

y nos ayuda a no sentirnos débiles ni a sentir hambre a lo largo de las horas siguientes.

Para que un desayuno sea denominado como un “desayuno equilibrado”, en éste deben estar presentes los lácteos, frutas y cereales, especialmente si son cereales integrales.

Por ello en Patty Desayunos Originales sabemos la importancia de un desayuno saludable.

Como sabemos, los cereales proporcionan hidratos de carbono que aportan energía para nuestro cuerpo, vitaminas y minerales, y fibra;

los lácteos contienen proteínas de calidad, vitaminas A y D y del grupo B ( principalmente riboflavina o B2) y calcio;

y las frutas aportan igualmente hidratos de carbono y agua, así como fibra, vitaminas y minerales.

Tomar un buen desayuno, y ante todo cuando éste es equilibrado, ayudamos a realizar ingestas más altas de la mayor parte de los nutrientes que nuestro propio organismo necesita.

Y si es variado mejor dado que estaremos disfrutando de una alimentación diversa y variada.

Cuando una persona no desayuna, o bien come algo ligero con el objetivo de “salir corriendo”,

no puede rendir ni obtener la energía que necesitará no sólo a lo largo del día, sino a lo largo de la mañana.

Es más, debemos tener en cuenta algo evidente y sobre la que en realidad pocas personas caen: durante la noche, mientras dormimos,

pasamos largas horas de ayuno en las que no aportamos ningún alimento a nuestro organismo.

Es evidente que desayunar cada mañana, y sobre todo hacerlo de forma equilibrada y variada optando por alimentos sanos,

es una buena forma de comenzar el día y de aportar a nuestro organismo todos aquellos nutrientes esenciales que tanto necesita desde que ponemos el pie en el suelo.

Pero, ¿Cuáles son esos beneficios?: Patty Desayunos Originales;

Primero… Mejora nuestro rendimiento físico e intelectual

Está demostrado que quienes no desayunan tienden a comer menos sano a lo largo del día.

Esto ocurre al contrario para quienes sí desayunan, y sobre todo optan por un desayuno nutritivo y saludable

Segundo… Nos ayuda a comer más sano a lo largo del día

Nos ayuda a gestionar de manera muchísimo más saludable el resto de comidas del día.

Finalmente… Nos ayuda a comer más sano a lo largo del día ¿Sabes sorprender con un Patty Desayunos?

¿Sabías que desayunar bien nos ayuda a no aumentar de peso? La respuesta la encontramos en que el desayuno mantiene nuestro metabolismo activo.

Nota importante: Desayunos Originales de Patty se reserva el derecho de cambiar cualquiera de los productos de las cestas por otro igual o mejor según disponibilidad de stock.
Gracias por confiar en nosotros.

Patty Desayunos Originales a domicilio. Un regalo original inolvidable.